平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。September 26, 2024 - 選擇自然語言 · 英語 · 簡體 · 簡體 · 進行廣告 · 關停廣告 · IN 楊定一 費玉清 揭密器件 職安一點兒通 · :::博客搜尋 · 必讀賣座排行榜 · 天天爆殺2 begun ago - ● 後門對大門或窗戶：穿堂煞、難於聚財氣。 ● 臥房門對於臥房門：小家庭易不和、爭吵多。 ● 臥房門對廚房門或家居門：身體健康、運勢極易受損。 ● 被子對門 （特別是家居門）：惹來病痛、失眠、財運不振。 ● 窗戶正對臥室窗...
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